Ringelblume | Vielseitige Schönheit aus dem Garten & DIY Salbe!

Jolene
29. Juni
3 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 3. Sept.

Die Ringelblume ist nicht nur ein Blickfang im Beet, sie ist auch ein wahres Multitalent für Gesundheit, Pflege und Genuss. Ob getrocknet, eingelegt oder frisch vom Stängel. Mit ein wenig Wissen wird sie zur natürlichen Alleskönnerin.

Pflege aus der Natur

Wer eine sanfte Hautpflege sucht, wird mit Ringelblumensalbe glücklich. Aus selbstgemachtem Ringelblumenöl und etwas Bienenwachs entsteht eine heilende Creme, die kleine Wunden, trockene & rissige Haut oder Ekzeme beruhigt und das ganz ohne Chemie. (Rezept wartet unten auf dich!)

Essbar und wunderschön

Wusstest du, dass die Blütenblätter und die Blätter der Ringelblume essbar sind? Ihr leicht würziger Geschmack macht sie zu einem Highlight im Salat. In der Küche werden die Blätter hauptsächlich als Salat verwendet. Die jungen Blätter schmecken pikant würzig und ältere Blätter entwickeln einen bitteren Geschmack. Getrocknete Blütenblätter eignen sich auch für Teemischungen zum Beispiel kombiniert mit Kamille.

Haltbar machen leicht gemacht

Im Dörrgerät lassen sich die leuchtenden Blüten sanft trocknen – bei 35–40 °C benötigen sie etwa 4–6 Stunden. Richtig gelagert, bleibt ihr Zauber über Monate erhalten.

Wirkstoffe & Wirkung der Ringelblume

Flavonoide & Carotinoide: Fördern die Wundheilung und wirken antioxidativ.
Saponine & ätherische Öle: Wirken Entzündungshemmend, antibakteriell und antiviral
Bitterstoffe: Unterstützen die Verdauung und wirken tonisierend.

Ringelblume als Hautpflege und heilende Salbe | So kannst du sie verwenden:

Baby- und Kleinkinderpflege z.B. bei rissigen Händen, zur Lippenpflege, bei strapazierter Haut ebenfalls natürlich für Erwachsene! Achtung! Für Babys die Salbe ohne ätherische Öle herstellen und am besten Jojoba-oder Mandelöl für Babys Haut verwenden.
Bei leichten Hautverletzungen
Kann bei schmerzenden Gelenken und Muskelverspannungen helfen
Verbrennungen 1. Grades, Sonnenbrand
Bei harmlosen Insektenstichen
Lindert Hautentzündungen und hilft bei Hautunreinheiten

DIY Ringelblumensalbe

Das brauchst du:

70 ml Ringelblumenöl (selbst angesetzt - siehe Rezept unten!)
10g Bio Bienenwachs
20g Bio Sheabutter
Optional: 15-20 Tropfen ätherisches Orangen oder Lavendelöl für den Duft je nach Vorliebe
Saubere Glas zum abfüllen

Zubereitung:

1. Wasserbad vorbereiten: Einen kleinen Topf mit Wasser erhitzen und eine hitzebeständige Schüssel hineinstellen.

2. Die hälfte des Ringelblumenöls, das Bienenwachs und Shea Butter in die Schüssel geben und bei geringer bis mittlerer Hitze langsam schmelzen lassen. Gelegentlich umrühren.

3. Wenn alles geschmolzen ist den Topf vom Herd nehmen, das restliche Ringelblumenöl und optional die ätherischen Öle einrühren. So lange rühren bis man merkt, das die Masse etwas abgekühlt ist (nicht zu lange warten es darf noch nicht fest werden!)

4. Die noch flüssige Salbe in saubere, desinfizierte *Gläser füllen. Deckel erst aufsetzen, wenn die Salbe vollständig abgekühlt ist.

Haltbarkeit

• Kühl und dunkel gelagert hält sich die Salbe etwa 6–12 Monate

Ringelblumenöl Kaltauszug

Das brauchst du:

Verwende ungefähr zwei Handvoll Ringelblumenblüten – am liebsten frisch gepflückt. Getrocknete Blüten sind zwar möglich, doch viele der kostbaren ätherischen Öle verflüchtigen sich bereits beim Trocknen
150ml Bio Olivenöl (am besten kaltgepresst) oder alternativ zum Beispiel Bio Jojobaöl oder Mandelöl ebenfalls kaltgepresst (Für eine Salbe für Babys würde ich Jojoba- oder Mandelöl empfehlen!)
Sauberes Glas zum abfüllen

Zubereitung:

Gib die Blütenblätter zusammen mit dem Olivenöl in ein sauberes Schraubglas. Wenn du ganz durchgetrocknete Blüten verwendest, kannst du das Glas fest verschließen. Bei frischen Blüten hingegen sollte das Glas nur mit einem luftdurchlässigen Tuch z.B. einem Stück Mull oder Küchenpapier abgedeckt und mit einem Gummiband fixiert werden. So kann überschüssige Feuchtigkeit entweichen und Schimmelbildung wird vermieden. Achte unbedingt darauf, dass alle Blüten vollständig mit Öl bedeckt sind, unbedeckte Pflanzenteile können leicht verderben.
2-4 Wochen stehen lassen. Lagerung während des Auszugs: Ein heller Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung ist ideal z. B. eine Fensterbank mit Vorhang oder ein heller Raum. Nicht in praller Sonne, da das Öl sonst ranzig werden kann und empfindliche Wirkstoffe zerstört werden.
Wenn das Öl fertig ist dann durch ein feines Sieb abseihen und in eine dunkle Flasche füllen. Luftdicht verschließen, um Oxidation zu vermeiden und dunkel und kühl lagern. Oder ihr macht direkt die Ringelblumensalbe!

Mit wenigen Zutaten und etwas Geduld entsteht eine Ringelblumensalbe, die Haut und Seele guttut. Ganz natürlich, ganz einfach. Viel Spaß beim nachmachen!

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