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Blog Beiträge
Die Natur ist unsere Lebensquelle. Wer mit ihr im Einklang lebt, spürt mehr Lebendigkeit und Lebensfreude.


Von der Wiese ins Glas | Schafgarbe als Sommergetränk!
Sanfte Kraft für heiße Tage! Ihr feines Aroma und heilende Kraft machen sie zum perfekten Begleiter für warme Tage. In Form eines kühlenden Eistees bringt sie nicht nur Erfrischung, sondern stärkt ganz nebenbei Verdauung, Kreislauf und innere Balance. Die zarte Bitterkeit der Schafgarbe wirkt nicht nur erfrischend, sondern entfaltet auch eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Aus goldener Wiese gepflückt, ein Hauch von Heilung, still und klar – die Schafgarbe tanzt im


Glutenfreie Pfannkuchen | Buchweizenmehl & Kastanienmehl Rezepte!
Pfannkuchen aus Buchweizen und Kastanienmehl sind nicht nur glutenfreie Alternativen, sondern auch echte Geschmacksträger. Die leicht nussigen Aromen beider Mehlsorten verleihen den Pfannkuchen eine besondere Tiefe. Vollwertig, aromatisch und einfach mal anders. Ideal für alle, die bewusst genießen möchten, ohne auf Vielfalt zu verzichten! " Aus deiner Hand, o Mutter Erde, kommt Frucht und Kraft, dass Leben werde. Du nährst uns still mit reicher Gabe – für jedes Mahl: ein tie


Smoothiebowl mit Buchweizensprossen | Nährstoffreiches Frühstück oder Sommerdessert!
Buchweizensprossen in der Smoothie-Bowl? Warum sie wahre Nährstoffwunder sind und wie du sie ganz einfach in die Familienküche bringst erfährst du hier. „In jeder Sprosse steckt ein Versprechen: aus einem winzigen Samen wächst pure Lebenskraft.“ — Unbekannt Nährstoffbombe Buchweizensprossen: ✅ Reich an Mikronährstoffen ✅ Gute pflanzliche Eiweißquelle ✅ Glutenfrei ✅ Basenüberschüssig ✅ Hoher Ballaststoffgehalt ✅ Enzymaktiv durch Keimung In der Smoothie-Bowl: Sie erhöhen


Stillen. Mehr als Nahrung! Warum Stillen Bindung und Entwicklung stärkt
Stillen ist weit mehr als nur die Versorgung eines Babys mit Muttermilch. Es ist ein zutiefst natürlicher und emotionaler Prozess, der sowohl für das Kind als auch für die Mutter eine zentrale Rolle spielt und zwar körperlich und seelisch. Stillen ist ein Geschenk für Körper, Geist und Herz. Es ist ein leiser, aber kraftvoller Weg, Liebe zu zeigen und Vertrauen zu schaffen. In einer Welt voller Reize und Hektik ist es ein Moment der Stille, der alles verändert. 💗 Bindung & U


Grüne Alleskönnerin | Die wunderbare Brennnessel!
Was viele als piksendes Unkraut abtun, ist in Wahrheit ein wahres Superfood und Heilmittel! Die Brennnessel. Sie wächst gerade in Deutschland im Überfluss und wer die Pflanze für sich entdeckt kann sehr vielfältig von ihr profitieren. Heilpflanze mit Tradition Die Brennnessel wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde eingesetzt und das nicht ohne Grund. Unsere Vorfahren wussten, wie man die Kräfte der Natur nutzt. Bereits Hildegard von Bingen erkannte die heilsame Kraft d


VITORI® Kristallmatte | Selbstheilungskräfte anregen!
Die VITORI® Kristallmatte vereint sechs kraftvolle Naturtherapien in einem hochwertigen Produkt, das ganzheitliches Wohlbefinden unterstützt. Ich teile meine Erfahrung mit euch! Für mich ist sie mehr als nur eine Matte, ein energetisierendes Erlebnis, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen belebt und in Einklang bringt! Dieses zertifizierte Medizinprodukt enthält folgende Anwendungen: Infrarot-Tiefenwärme Pulsierendes Magnetfeld Biophotonen Negativ Ionen Kristalle Schuman


Sommerliches Kaltgetränk mit Hibiskusblüten
Hibiskusblüten sind tolle Heilpflanzen die nicht nur gut schmecken, sondern auch Stimmungsaufhellend wirken! Hibiskustee, reich an Anthocyanen, Flavonoiden, Phytosterolen und ist nicht nur durstlöschend, sondern auch für seine entzündungshemmenden, antibakteriellen, beruhigenden und verdauungsfördernden Eigenschaften berühmt. In Nordafrika wird aus den Blüten ein erfrischender tiefroter Tee aufgegossen, der säuerlich schmeckt und im Sommer kalt serviert wird. Demnach möchte


Nährstoffreicher Salat mit Tempeh und Sprossen
Ein Salat mit Sprossen und Tempeh ist nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch eine Wohltat für den Körper. Die knackigen Sprossen sind kleine Nährstoffwunder, randvoll mit Vitaminen, Enzymen und pflanzlichem Eiweiß. Tempeh hingegen bringt als fermentiertes Sojaprodukt nicht nur wertvolle Proteine mit, sondern unterstützt durch seine probiotischen Eigenschaften auch die Darmflora. Wie einst Hippokrates so treffend sagte: ''Lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizi


Ringelblume | Vielseitige Schönheit aus dem Garten & DIY Salbe!
Die Ringelblume ist nicht nur ein Blickfang im Beet, sie ist auch ein wahres Multitalent für Gesundheit, Pflege und Genuss. Ob getrocknet, eingelegt oder frisch vom Stängel. Mit ein wenig Wissen wird sie zur natürlichen Alleskönnerin. Pflege aus der Natur Wer eine sanfte Hautpflege sucht, wird mit Ringelblumensalbe glücklich. Aus selbstgemachtem Ringelblumenöl und etwas Bienenwachs entsteht eine heilende Creme, die kleine Wunden, trockene & rissige Haut oder Ekzeme beruhigt u
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