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BLOG
Die Natur ist unsere Lebensquelle. Wer mit ihr im Einklang lebt, spürt mehr Lebendigkeit und Lebensfreude. Viel Freude beim Entdecken meiner Rezepte und Beiträge!


Wilder Tropenzauber | Grüner Genuss mit Vitalwirkung!
Wildkräuter gelten seit Jahrhunderten als natürliche Energiespender und zwei der kraftvollsten unter ihnen sind Brennnessel und...


Wild, nährend, voller Leben! Die Magie der Brennnesselsamen + Rezeptideen!
Winzig, aber wirkungsvoll: Brennnesselsamen, das unterschätzte Superfood aus der Natur! Heilpflanze mit Tradition Seit Jahrhunderten...


Von der Wiese ins Glas | Schafgarbe als Sommergetränk!
Sanfte Kraft für heiße Tage! Ihr feines Aroma und heilende Kraft machen sie zum perfekten Begleiter für warme Tage. In Form eines...


Glutenfreie Pfannkuchen | Buchweizenmehl & Kastanienmehl Rezepte!
Pfannkuchen aus Buchweizen und Kastanienmehl sind nicht nur glutenfreie Alternativen, sondern auch echte Geschmacksträger. Die leicht...


Vitalgold Dressing mit Sprossen
Dieses goldene Senf-Kurkuma-Dressing mit frischen Sprossen bringt nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch eine Extraportion...


Smoothiebowl mit Buchweizensprossen | Nährstoffreiches Frühstück oder Sommerdessert!
Buchweizensprossen in der Smoothie-Bowl? Warum sie wahre Nährstoffwunder sind und wie du sie ganz einfach in die Familienküche bringst...
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